MARGAUX PLEY

PSYCHOTHERAPIE

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La démarche de consulter un psychologue peut prendre du temps et être l'objet d'une réflexion personnelle.

Vous pouvez consulter un psychologue pour un soutien psychologique très ponctuel ou pour un travail de psychothérapie plus approfondi. 

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La psychothérapie peut être envisagée si:

• Si des difficultés, des souffrances récurrentes sont à traiter

• Pour vous aider à prendre du recul et à mieux vous connaître

• Pour trouver d’autres modes de relations aux autres

• Pour remettre du sens dans votre vie et/ou y apporter certains changements

• Plus généralement, pour toute forme d’interrogation que vous avez sur vous-même

 

Ma pratique clinique s'inspire en partie des thérapies émotionnelles-cognitivo-comportementales (TECC), et surtout des thérapies brèves et orientées solution. 

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Cette flexibilité me permet de proposer des soins adaptés par le biais d'outils thérapeutiques spécifiques, et ce en fonction des besoins de la personne que je suis amenée à rencontrer. 

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Lors de notre première rencontre, nous allons fixer ensemble les objectifs de la psychothérapie envisagée.

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Durant ce travail engagé ensemble, la relation de confiance établie sera essentielle.

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L'accompagnement que je propose met l’accent sur l’ici et maintenant, sur la recherche de solutions concrètes aux problèmes actuels de la personne, notamment via la réactivation des ressources personnelles. Pendant et en dehors des séances, des exercices thérapeutiques pourront être proposés. 

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Les difficultés exprimées pourront être mises en lien avec l’histoire de la personne et ses différentes expériences vécues. Cela permettant ainsi de mieux comprendre son propre fonctionnement psychique. 

 

En tant que psychologue, je suis garante de la confidentialité de nos échanges relative au secret professionnel. 

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